AdMa znalazła sposób na samotność w czasie kwarantanny

Raperka radzi jak przetrwać kwarantannę


2020.03.21

opublikował:

AdMa znalazła sposób na samotność w czasie kwarantanny

Foto: instagram.com/adma_exorientelux/

Kwarantanna może dać się we znaki. Zalecania władz są takie, żeby bez potrzeby nie wychodzić z domu. Wiele osób się do nich stosuje, a wśród nich jest Adma. Raperka spędza sporo czasu w swoim mieszkaniu i znalazła sposób, żeby przegonić nudę oraz samotność w czasie kwarantanny. Najpierw zaparzyła kawę z pomarańczą,a później o wszystkim poinformowała na swoim Instagramie.

Wiesz, że kawa podobno zapobiega depresji? A jeśli nawet te badania to fejk to choć efekt placebo może zadziałać? Wszyscy jesteśmy w trudnym momencie dla mnie przy tej całej sytuacji najtrudniejsza była wizja samotności. W zasadzie wszystko co przewidziałam się sprawdziło, jeśli o mnie chodzi, ale czasami za bardzo skupiam się na sobie. Postanowiłam więc, że razem przetrwamy tę kwarantannę. Będę Wam dostarczać rozrywkę, pomysły na szamę i głupotki tak abyśmy razem jakoś to przeszli. Ach i dużo selfie też Wam dostarczę bo inaczej się nie da – zapowiedziała artystka.

Artystka zaczęła od tematu, który na pewno zainteresuje płeć piękną – domowego spa.

Czas na maseczki, depilacje, manicure itp. Po co? Zawsze musicie być gotowi. Aktywizacja to podstawa w rozganianiu czarnych chmur w naszej głowie i jeśli odnośnie kawy w zapobieganiu depresji zdania są podzielone, to aktywizacja jest jednym z potwierdzonych elementów terapii – dodała AdMa.

Wyświetl ten post na Instagramie.

Zaparzyłam dziś kawę z pomarańczą. Wiesz, Że kawa podobno zapobiega depresji? A jeśli nawet te badania to fejk to choć efekt placebo może zadziałać? Wszyscy jesteśmy w trudnym momencie dla mnie przy tej całej sytuacji najtrudniejsza była wizja samotności. W zasadzie wszystko co przewidziałam się sprawdziło jeśli o mnie chodzi, ale czasami za bardzo skupiam się na sobie. Postanowiłam więc, że razem przetrwamy tę kwarantannę. Będę Wam dostarczać rozrywkę, pomysły na szamę i głupotki tak abyśmy razem jakoś to przeszli. Ach i dużo selfie tez Wam dostarczę bo inaczej się nie da 😊 tak wiec zacznijmy od prostych rzeczy czyli domowe spa 🧖‍♀️ czas na maseczki, depilacje, manicure itp. Haha po co? Zawsze musicie być gotowi 😈😎😝 aktywizacja to podstawa w rozganianiu czarnych chmur w naszej głowie i jeśli odnośnie kawy w zapobieganiu depresji zdania są podzielone, to aktywizacja jest jednym z potwierdzonych elementów terapii. Zatem do dzieła! PS serdecznie dziękuje Wam za wiadomości i komentarze po ostatnim wpisie dziękuje że tu ze mną jesteście. Ja tez postaram się tu admanistycznie i z radością być dla Was jak wcześniej. #admastory #zostańwdomu #kwarantanna #aktywizacja #spa #pielęgnacja

Post udostępniony przez AdMa (@adma_exorientelux)

Polecane

Share This